2026年6月末時点の資産状況を公開します。
6月末の総資産は6,124万円。前月末の6,002万円から122万円増え、2か月連続で過去最高値を更新しました。5月に6,000万円の大台へ乗せた直後だったので、正直、いったん押し戻される展開も覚悟していました。ふたを開けてみれば、日本株の強さに支えられて静かに積み上がった1か月でした。
本記事では、
・現在の投資方針
・2026年6月の市場環境（主要指数チャート付き）
・投資家心理（Fear＆Greed指数）
・総資産の推移
・資産内訳
・今後の方針
をまとめています。
投資の前提
私の投資スタイルは大きく2つです。
・インデックス投資：2018年から開始。米国株を中心に毎月積み立て
・高配当株投資：2020年から開始。国内中心に単元未満株で分散購入
「長期・分散・低コスト」の3つを軸に、相場の上下に関係なく淡々と買い続けています。今月も積み立ては予定どおり実行。国内高配当銘柄のNISA口座への移管も引き続き進めています。ゴールは、FIRE後の生活費を配当でまかなうことです。
2026年6月の市場環境
6月末時点の主要指数を、直近1年のチャートとともに見ていきます。
日経平均株価
・終値：70,062円（前月比 +3,733円 / +5.6%）
5月末の66,329円から、月半ばに初の7万円台へ。歴史的な節目を超え、月末も70,000円台を維持しました。1年前は4万円台前半でしたから、この12か月でおよそ6割の上昇です。チャートで見ると、3月の急落を挟みながらも、切り返しの角度が徐々に鋭くなっているのが分かります。
TOPIX
・終値：3,995ポイント（前月比 +38ポイント / +0.9%）
TOPIXも4,000ポイント目前まで来ましたが、上昇率は日経平均の+5.6%に対して+0.9%と控えめでした。この差が示すのは、6月も一部の値がさ株が指数を引っ張ったということです。市場全体が満遍なく買われた月ではありません。
NYダウ
・終値：52,319ドル（前月比 +1,287ドル / +2.5%）
米国では、6月はダウが主役でした。5月に出遅れていたバリュー株・高配当株に資金が向かい、堅調に水準を切り上げました。
S&P500
・終値：7,499ポイント（前月比 -81ポイント / -1.1%）
NASDAQ100
・終値：30,276ポイント（前月比 -57ポイント / -0.2%）
S&P500とNASDAQ100は小幅な反落です。5月はNASDAQが+10%超と急騰しただけに、6月はその熱を冷ます展開になりました。下げ幅自体はわずかで、高値圏でのもみ合いという表現が近いです。
ドル円
・終値：1ドル＝162円台半ば
為替は5月末の159円台から3円ほど円安が進みました。外国資産の円換算額を押し上げる方向に働いた一方、この水準の円安には輸入物価への警戒もつきまといます。
日米の長期金利（10年国債利回り）
・日本10年債：2.69%（前月末 2.66% → 小幅上昇）
・米国10年債：4.37%（前月末 4.45% → 小幅低下）
この1年の主役は、日本の金利です。10年債利回りは1年前の1.5%台から2.7%近くまで、ほぼ一本調子で上昇してきました。一方の米国は4%台前半から半ばのレンジで推移し、6月はわずかに低下。その結果、日米の金利差は1年前の約2.7ポイントから約1.7ポイントまで縮まっています。
教科書どおりなら、金利差の縮小は円高要因です。それでも為替は162円台と円安が続いており、金利差だけでは説明のつかない動きになっています。ここが逆回転すると外国資産の円換算額には逆風になるので、注意して見ています。
国内金利の上昇は、保有する米国長期債（EDVなど）や株式のバリュエーションには向かい風です。ただ、預金や債券の利回りが戻ってくることは、資産運用の選択肢が増えるということでもあります。国内10年債が2.7%となると、配当利回りがそれを下回る銘柄は選ぶ理由が薄れてきます。高配当株の銘柄選別は、これまで以上に「利回りの中身」を見る必要が出てきました。
まとめると、6月は「日本株が独走し、米国はダウだけ堅調」という月でした。日本の強さと米国テックの一服。方向感の違いがはっきり出た1か月です。
投資家心理：Fear＆Greed指数
米CNNが算出する「Fear＆Greed指数」は、投資家心理を0（極度の恐怖）から100（極度の強欲）で数値化したものです。6月末時点の値は31（Fear＝恐怖）でした。
5月末の59から、1か月で30ポイント近い低下です。チャートを見ると、6月上旬に「強欲」圏から滑り落ち、月末近くには24まで下がる場面もありました。3月末の6（極度の恐怖）ほどではないものの、市場心理は明確に冷え込んでいます。
興味深いのは、日経平均が7万円台に乗せた月に、米国発の心理指標が恐怖圏へ沈んだことです。株価と心理の乖離は、どちらかが正しくてどちらかが間違っているというより、楽観の熱が冷めて警戒が戻ってきたサインだと受け止めています。心理が「恐怖」側にあるときは、むしろスポット買いの候補を探し始める局面。積み立てはそのまま、余力の使いどころを考える材料にしています。
🇯🇵 日本株市場：ついに7万円の大台へ
5月末の66,329円から70,062円へ。日経平均は6月も約3,700円上昇し、ついに7万円の大台に乗せました。2か月合計で1万円超の上げ幅です。
一方で、TOPIXとの上昇率の差（+5.6%対+0.9%）が示すとおり、けん引役は引き続き一部の値がさ株です。私が保有する国内高配当株の多くは、指数ほど派手には動いていません。それでも評価額は着実に増えました。
高配当株投資家にとって、6月はもうひとつ大事な月です。3月期決算企業の配当金が入金される月だからです。今月は現金が53万円ほど増えましたが、その主因はこの配当入金。受け取った配当は使わず、次の買い付け余力として積んでおきます。配当が口座に届くたび、この投資法を続けてきてよかったと実感します。
🇺🇸 米国株市場：テック一服、ダウへ資金循環
米国は日本と対照的に、まちまちの展開でした。S&P500が-1.1%、NASDAQ100が-0.2%と小反落する一方、NYダウは+2.5%と堅調。5月まで相場を引っ張ったAI・テック銘柄から、出遅れていたバリュー株へ資金が移った形です。
この循環は、私のポートフォリオには追い風でした。保有する米国高配当ETF（HDV・SPYD・VYM）はダウ寄りの値動きなので、テック中心の相場では置いていかれがちですが、6月はしっかり評価額を伸ばしています。外国高配当は前月比+19万円でした。
為替の円安（162円台）も外国資産の円換算額を下支えしました。ただ、Fear＆Greed指数の急低下が示すように、米国市場の空気は変わりつつあります。7月以降、調整が深くなる場面があれば、恐怖で売られたところを拾う準備をしておきたいところです。
総資産の推移
2026年6月末の総資産は61,242,199円（6,124万円）でした。
・含み益：20,857,154円（2,086万円）
・損益率：+51.65%
・前月比：+1,217,614円（+122万円）
2024年2月の3,611万円から、2年4か月で約2,513万円の増加です。グラフの年区切りを見ると、2024年は横ばいを挟みながらじわじわ、2025年から傾きが立ち上がり、2026年は調整を挟みつつも高値を更新し続けているのが分かります。
6,000万円台に乗せて2か月。数字が大きくなるほど月々の振れ幅も大きくなりますが、やることは変わりません。積み立てと配当再投資を続けながら、この右肩上がりの傾きを守っていきます。
資産内訳
総資産61,242,199円（前月比 +1,217,614円）の内訳です。
株式 50,905,063円（前月比 +612,792円）
債券 1,013,384円（前月比 +66,909円）
現金等 9,323,752円（前月比 +537,913円）
今月目を引くのは現金の増加（+54万円）です。主因は先に書いたとおり配当金の入金。高配当（国内）も+42万円と評価額を伸ばし、両輪がかみ合った月でした。
現金比率は15.2%、932万円。急落時の買い増し余力としてこの水準を保っています。Fear＆Greed指数が恐怖圏にある今、この余力の存在が心の余裕にもつながっています。
債券（外国）は101万円。EDVなど米国長期債を少額持っています。年金（外国）だけは-1.3万円と小幅マイナスでしたが、誤差の範囲です。
株式等の内訳（現金除く）
現金を除いた株式等は5,192万円。投資信託が1,666万円、高配当株が3,210万円（国内2,361万円・外国849万円）、それに債券と年金が続きます。インデックスで市場全体の成長を取り、高配当株で毎年のキャッシュフローを積む。この役割分担は今月も変わっていません。
国内外比率
外国資産が45.2%、国内資産が54.8%。円安で外国資産の円換算額が膨らむ一方、国内株の上昇もあって、比率はほぼ前月と同じバランスを保ちました。どちらかに偏りすぎない状態を、引き続き意識していきます。
今後の方針
7月以降も、やることは同じです。毎月の積み立てと、国内高配当銘柄のNISA口座への移管を淡々と続けます。
そのうえで、今月受け取った配当と積み上げた現金932万円は、次の下落局面のための弾です。Fear＆Greed指数が恐怖圏まで下がってきた今、慌てて使う場面ではありませんが、さらに冷え込んで「極度の恐怖」に入るようなら、スポット買いを検討します。3月の急落時に動けた経験が、少しずつ自信になっています。
目標は、FIRE時点で配当だけで月20万円。2か月連続の最高値更新に浮かれず、淡々と、コツコツと。来月もまた資産の様子を公開します。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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