私の通勤時間は、片道45分くらいです。
往復では約1時間半になります。
私にとって、この時間は何も生みません。
そして、ストレスです。
通勤時間は、短いほうがいい。今回は、そんな話です。
片道45分を、1年分にしてみる
往復1時間半を、1年分に直してみました。
出勤する日を年240日と仮定すると、1.5時間×240日で約360時間です。24時間で割ると15日分。2週間あまりを通勤に使っている計算になります。
2021年の調査で、通勤・通学時間がいちばん長かった神奈川県
通勤・通学時間の長さを、都道府県で比べた統計があります。
5年に1度行われる総務省の「社会生活基本調査」です。2021年の結果を、神奈川県が「ランキングで見る神奈川県民の生活時間」という資料にまとめています。
都道府県の例として、全国でいちばん長かった神奈川県を見てみます。
通勤・通学をしている人の、平日1日あたりの通勤・通学時間は、神奈川県が1時間40分で全国最長でした。2位は千葉県と東京都の1時間35分。全国平均は1時間19分です。
いちばん短いのは山形県と宮崎県の56分で、神奈川県とは1日44分の差があります。
なお、この数字は通勤と通学を合わせたものです。片道の時間ではなく、1日にかかった時間の平均です。
同じ調査では、睡眠は全国で最も短く、帰宅は2番目に遅い
同じ資料には、ほかの生活時間も並んでいます。行ごとに、対象の人と、平日か週全体かが違います。
| 項目 | 神奈川県 | 全国 | 神奈川県の順位 |
|---|---|---|---|
| 通勤・通学時間 | 1時間40分 | 1時間19分 | 長いほうから1位 |
| 仕事からの帰宅時刻 | 19時00分 | 18時34分 | 遅いほうから2位 |
| 就寝時刻 | 23時14分 | 23時04分 | 遅いほうから3位 |
| 睡眠時間 | 7時間48分 | 7時間54分 | 短いほうから1位（東京都と同じ） |
通勤・通学がいちばん長い県で、睡眠は東京都と並んでいちばん短い。帰宅は東京都に次いで遅く、寝るのも遅いほうです。
通勤が長いから睡眠が短い、とまでは、この表からは言えません。帰宅の遅さや睡眠の短さには、ほかの理由も考えられます。
浮いた時間で、できること
通勤が短くなれば、その分の時間を、ほかのことに使えるようになります。
私の場合、片道45分の通勤がなくなれば、1日に1時間半が空きます。
本を読む。運動をする。家族と過ごす。
何もしないで休むのも、ひとつの使い道です。そのまま睡眠にあてることもできます。
睡眠や運動の大切さは、「健康資産」の記事にも書きました。お金は取り戻せても、時間は取り戻せない。その話も、通勤の1時間半にそのまま当てはまります。
通勤がなくなれば、年約360時間
私が目指している55歳でのFIREのあと、通勤しない暮らしになれば、往復約1時間半・年240日という仮定では、年約360時間をほかのことに使えます。
その時間で何をするかは、FIRE後の1週間の予定表に書いています。
まとめ
- 私の通勤は片道45分くらい。往復約1時間半で、年240日と仮定すると約360時間（15日分）
- 私にとっては、通勤時間は何も生まず、ストレスになる
- 令和3年社会生活基本調査では、通勤・通学をしている人の平日の通勤・通学時間は、神奈川県が1時間40分で全国最長。全国平均は1時間19分
- 同じ資料で、神奈川県の睡眠時間は東京都と並んで全国で最も短い
- 浮いた時間は、読書、運動、家族との時間、休憩や睡眠にあてられる
通勤時間は、短いほうがいい。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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